Gym
I Augusti började mina kollegor att tjata på mig: Häng med till gymmet!
Inte en chans!
Jag stod emot länge.
Meeeen förra veckan så var det slut med ursäkter och det var dags att ta tjuren vid hornen. Jag kände mig hur vilsen som helst och tyckte att maskinerna skrämde mig. Jag väntade på att dom skulle äta upp mig, svälja mig hel.
Min kollega visade mig några maskiner som tränade dom muskelgrupper som jag behöver. Jag kämpade på, svetten rann och jag kände mig sjukt nöjd efteråt.
Träningsvärken drogs jag med i 3-4 dagar. Jag ville typ dö :P
Men när träningsvärken la sig så kom suget tillbaka.
Sagt och gjort, igår efter jobbet så gick jag till gymmet. ENSAM dessutom! Jösses! Men jag körde på och kände mig nöjd efteråt! =)
Vad tycker ni om gym? Är det läskigt eller känner ni er hemma där?
Hur långa träningspass kör ni?
Vilka är era favoritövningar?
Har ni någon övning som jag bara måååååste prova? =)
